【编者按】

校友是母校最生动的名片，也是校训精神最鲜活的注脚。

在南财七十载办学历程中，一批又一批学子从这里出发，奔赴各行各业，在各自岗位上深耕不辍、发光发热。他们将“自谦、自信、务实、超越”的品格融入血脉，在金融、经济、管理、科技、文化等领域留下了南财人踏实而坚定的足迹。

为此，我们推出“校友风采”系列报道，走近这些从南财走出去的奋斗者。他们中，有扎根基层数十年的金融巾帼，有引领行业变革的商界精英，有潜心学术的科研工作者，也有投身公益的温暖使者……岗位不同，路径各异，但那份脚踏实地的务实精神、勇于超越的进取姿态，始终是南财人共同的精神底色。

本期，我们聚焦羽毛球世界冠军、营销与物流管理学院校友卢兰。从常州体校那个说话慢吞吞的青涩女孩，到站上世锦赛最高领奖台；从北京奥运会泪洒赛场的遗憾，到一年后海得拉巴世锦赛登顶；从退役后进入北体大攻读硕士、入职上海交大任教，到成为国羽女单世界冠军中首位裁判，她以“跟自己较劲”的韧劲走过巅峰与低谷，以“走下领奖台，一切从零开始”的心态完成每一次身份转换，在赛场与讲台、冠军与教师、拼搏与归零之间从容前行。让我们一起走进卢兰的故事，感受她在磨砺中成长、在归零中超越的坚定力量。

愿这些故事，能照亮在校学子前行的路；愿这份力量，在代代南财人之间薪火相传。

校友名片：卢兰，1987年出生于江苏常州，南京财经大学营销与物流管理学院校友。2009年世界羽毛球锦标赛女子单打冠军，2006年、2008年尤伯杯女子团体冠军成员，2008年北京奥运会羽毛球女单‌第四名‌‌‌。退役后进入北京体育大学攻读硕士学位，2015年入职上海交通大学体育系任教，2017年晋升国家级裁判员，成为国羽女单世界冠军中首位裁判。

她是羽毛球世锦赛女单冠军，也曾是南财校园里一名普通学生；她曾站上世界之巅，也曾在奥运赛场泪洒而归。从赛场到讲台、从冠军到教师，卢兰的人生轨迹始终围绕那片绿色球场。而对南财学子而言，她的故事不仅关乎金牌，更关乎一个爱“跟自己较劲”的人，如何走出一条属于自己的路。

“跟自己较劲”的女孩

问：从接触羽毛球到成为世界冠军，您认为一路走来，自己身上最关键的品质是什么？

卢兰：成长路上实现突破离不开诸多因素，其中很重要的一点就是自律，也就是自我管理，哪怕是细微小事，什么该做、什么不该做，都不能含糊。自律贵在长期坚持，没有哪一天可以例外。其次是不逃避问题。问题终究避无可避，你以为躲开了，它还会换一种形式出现，并不只体现在赛场上。可当你主动尝试直面、解决它时就会发现，这些困难其实都可以被战胜。

卢兰的羽毛球之路，始于一个朴素的念头。小时候父母觉得“女孩子打羽毛球不会太激烈”，便把她送进了暑期培训班。谁也没想到，这个脸蛋红扑扑、说话慢吞吞的常州女孩，日后会站上世界之巅。

在国家队，卢兰以“跟自己较劲”出名。小时候写作业，本子被橡皮擦破了也要写到满意为止；进了专业队，教练要求的训练量之外，她总给自己加练。她说：“输了那么多次，不能下一次还栽在同一个问题上。不然力气花了，汗也流了，到头来却没有真正得到提升。” 这种近乎执拗的自我要求和严格的自我管理，让她在竞争激烈的中国羽毛球女单中一步步站稳脚跟。

2008年北京奥运会，21岁的卢兰一路闯入半决赛，却在铜牌争夺战中遗憾落败，泪洒赛场。那场失利成了她心中长久的遗憾，也成了她蜕变的起点。一年后的海得拉巴世锦赛，她一路未失一局，决赛中直落两局击败谢杏芳，如愿斩获世界冠军。

从“归零”到“从心”

问：从赛场到现在的角色转变，运动员时期那种拼劲和抗压能力，对您后来的人生有什么影响？

卢兰：赛场上没有常胜将军，比赛失利之后，我同样会感到沮丧。但下一场比赛接踵而至，我必须复盘得失、调整心态。久而久之，自我调节平复情绪的速度变得越来越快。人生贵在不断尝试，就算起初因为主观、客观因素诸事不顺，面对压力，我们要懂得：事态是“流动”的，人也是“流动”的，转机也许就藏在下一个瞬间。纵然遭遇挫折和重压，我仍愿意主动再试一次。这样的思维方式，这份拼搏劲头，渗透在我生活的方方面面，也支撑着我做出人生中一次次选择。

2013年全运会后，伤病缠身的卢兰正式退役。脚伤已经让她无法再承受高强度的比赛和训练。但对于一名将二十余年青春交付给羽毛球事业的运动员而言，告别赛场绝非易事。她选择回到校园，进入北京体育大学攻读硕士学位。

2015年毕业后，她入职上海交通大学体育系，成为一名羽毛球专项课教师。2017年，她晋升国家级裁判员，成为国羽女单世界冠军中首位裁判。2018年，上海交大组建高水平羽毛球队，卢兰出任球队首任主教练，带领队员在多项全国高校比赛中获奖。

从运动员到教师、裁判、教练，每一次身份转换都是一次“归零”。她曾在南财分享会上说过这样一段话：“攀登巅峰，于淡然处常怀感恩；褪去光环，生活即赛场，只是无关胜负。”

竞技赛场虽已远去，但那股“跟自己较劲”的韧劲从未消散——只是从“跟对手较劲”变成了“跟新领域的难题较劲”，从“争第一”变成了“把事情做好”。这或许就是“归零”更深层的内涵：不只是一切从零出发，更是遵从本心，重新启程。

人生处处是赛场

问：作为南财校友，您最想送给学弟学妹们的一句话是什么？

卢兰：我现在也在上海的学校当老师，看你们也像我自己的学生一样。你们现在二十岁左右，正是不怕试错的阶段，勇敢地向外看世界，向内找自己。没见过的人、没做过的事，都可以尝试，努力去拓宽自己的边界，不断通过新的经历去认识新的自己。当下感到迷茫，本质上是人生图景尚处于模糊状态，没有明确目标、缺少系统规划都很正常。你们尚且年轻，人生的版图还未完全铺展开，不妨多探索，多尝试不同道路，终会找到愿意为之全力以赴的方向。

卢兰与南财的缘分，贯穿了她运动员生涯中最关键的几年。2008年北京奥运会期间，她以南京财经大学营销与物流管理学院学生的身份出征。2009年世锦赛夺冠时，媒体报道的标题是《南财美女加冕国羽一姐》。2012年，她完成南财学业，赴北体大深造。

多年过去，她始终没有忘记母校。2014年，她回到南财参加“我的青春故事分享会”，用自己的经历告诉学弟学妹：失败不可怕，可怕的是困在失败当中止步不前。她坦言自己职业生涯中印象最深的一场比赛是2008年奥运会的那场失利，“我花了很长一段时间才慢慢调整好自己的心态，接受自己的不足，继续努力。”

如今，她再次对南财的年轻人说，向外看世界，向内找自己，勇敢地去尝试。

在卢兰身上，南财精神从来不只是一句校训，而是一条走了多年的路：从常州到北京，从领奖台到讲台，每一次归零，都是下一次出发。卢兰的故事之所以动人，或许并不在于那枚世锦赛金牌，而在于每一次“走下领奖台”之后，她所做出的抉择。这份精神力量，对于南财学子而言，远比冠军头衔更有分量。