校工会开展“心理赋能、解压起航”专题培训

为有效提升工会服务质量，缓解我校家有中高考考生的教职工的压力，4月22日下午，应校工会与心理健康教育中心邀请，江苏省社会心理学学会心理健康与咨询专业委员会主任、中国心理学会注册心理师、注册督导师、南京大学教师教学发展中心徐花副教授在仙林校区行政楼16楼会议室作题为“扬帆起航——中高考学生心理调适及策略”的讲座。部分教职工参加讲座。讲座由校工会副主席张小荣主持。

徐花副教授从考前孩子可能的心理状态、协助调整心态，最好状态面对、陪伴支持，有效助力孩子、临考前及考试中的关键心理策略四个方面展开讲解。围绕“观念、目标、情绪、认知、自我”五个关键词重点阐述了心理解压的科学策略，并结合自身案例为家长们详细分析了考生压力产生的原因，传授了缓解考生压力、管理情绪的有效方法。讲座通过心理理论结合实践操作，为教职工及其子女人生冲刺路上赋能“心”力量，共筑“心”健康。

校工会将时刻密切关注教职工的需求，继续开展各类暖心惠师活动，努力为教职工办实事、解难事，不断提高教职工的获得感、幸福感和安全感。

（校工会 校心理健康教育中心）