学生处供图

11月10日晚，我校新生心理委员系列培训讲座在仙林校区管理学科楼报告厅拉开序幕，南京师范大学学生处副处长、心理健康教育咨询中心主任，仙林大学城心理健康教育与咨询中心主任周红副教授应邀作了题为“做最好的自己”讲座。校学生处心理健康教育与咨询中心全体工作人员和近200名新生心理委员听取了讲座。讲座由学生处副处长王成杰主持。

周教授从自我认识、自主学习、人际交往、恋爱情感、生涯规划、挫折应对等七个方面，和同学们探讨了如何在大学生活中做最好的自己。她首先通过轻松的互动游戏和生动的身边案例，引导同学们思考从高中进入到大学后如何自我认识，自我定位，找到目标，适应大学自主学习的方式。她以幽默风趣的语言为同学们介绍了如何培养良好的人际关系，与同学们分享人际交往的秘诀是宽容和助人。“不计较别人的坏就是对自己最大的好”，“所有的善行必先温暖自己”，周教授深入浅出的讲解引发了同学们的共鸣。她还谈到了同学们较为关心的恋爱问题，通过真实的例子启发大家如何处理恋爱关系，如何定位自己在恋爱中的角色。最后，周教授以富有哲理化的语言引导同学们勇敢面对挫折，以积极的心态面对生活和学习中的挑战。

通过讲座，同学们消除了入学以来面对的诸多困惑，同时也深化了“助人自助”的理念，对于今后在班级中开展心理健康宣传工作有了进一步的思考。

据悉，新生心理委员系列培训讲座从11月10日开始，至11月26日结束，期间还将举办四场心理健康教育方面的讲座。

（学生处 党委宣传部）