南京大学桑志芹教授应邀为我校师生作讲座

11月17日晚，南京大学社会学院应用心理学系教授桑志芹应法学院邀请为我校师生作了主题为“疫情防控常态化下大学生情绪管理和心理调适”的讲座。法学院200名新生集中在教室参加学习，其他师生线上学习。本次讲座由法学院社会工作系主任许芸副教授主持。

桑志芹教授分析了当前疫情防控常态化下大学生通常会出现的消极情绪，引导大学生正确面对这些情绪，把握“危”中之“机”，鼓励学生们传递爱，并在自己需要时求助于他人。桑志芹教授从积极心理学的角度向同学们阐释了幸福的三个维度，表示，在主观幸福感的影响下人们会对生活产生不同的感受，在客观事物无法改变的情况下，人们可以通过改变自己对事物的看法来获得快乐，即为选择快乐。桑志芹教授结合案例，为大家提供了提升复原力的方法和路径，桑志芹教授强调，即使在疫情之下，大学生们依旧可以通过学习获取力量，满足获得感，从而获得对生活的正向体验；专注于学习，获得充实感，获取幸福；帮助他人，获得他人的帮助；信任他人，携手走过漫漫岁月。

讲座最后，桑志芹教授为同学们答疑解惑。师生们纷纷表示受益匪浅。

（法学院）