校学生处心理健康中心吴垠老师讲授“开学一课”            学生处供图

为了帮助新生尽快适应大学生活，提升心理健康素质，做好大学生涯规划，了解我校心理健康教育与咨询的相关情况及服务信息，10月10日起，学生处心理健康教育与咨询中心面向全体新生，以讲座的形式开展了“开学一课”系列新生心理健康入学教育，截至11月5日，共计完成讲座16场，覆盖了仙林校区全体新生，新生反响热烈。

讲座以“新”和“生”为主线展开，首先，心理中心老师们为新生同学分析了他们所面临的剧烈变化，即新环境、新人际关系、新知识和新目标等，分享了适应过程中必要的心理准备和生活态度，即主动、独立、包容、进取。随后，老师们又从学会自主生活的角度，分享了如何更好地安排大学生活、规划未来职业生涯的一些经验和技巧，提醒新生同学们珍惜大学时光，尽早学会安排自己的人生。最后，老师们介绍了心理中心的相关职能，破除了对心理咨询的常见误解，并公布了心理中心的预约方式，欢迎同学们在遇到困难时，能够到心理中心坐一坐、聊一聊，寻求专业的支持和帮助。

讲座深入浅出，贴近同学日常生活，受到新生热烈欢迎。系列讲座全部结束后，心理中心官方微信公众号粉丝数出现较大增长，在线互动量也有所增多，并有多名新生以电话、现场、微信等各种方式主动预约咨询。心理中心将于11月中旬开展心理普查后的回访，以更加全面深入地了解新生们的心理状态，帮助遇到他们顺利度过适应期。

（学生处）