我校举办研究生心理健康讲座

                   傅宏教授为我校研究生作心理健康讲座              党委研究生工作部供图

5月25日是全国大学生心理健康日，为引导我校研究生树立正确的人生观、世界观和价值观，强化心理素质教育，学校特邀中央文明办心理健康讲堂专家、江苏省心理学会理事长、南京师范大学心理学院博士生导师傅宏教授来校作“和研究生同学谈心态与健康”主题讲座。讲座由党委研究生工作部部长韩力争主持。

傅宏教授风趣幽默地讲解了何为不健康心态、何为健康心态、如何做到健康心态等内容，使我校研究生受益匪浅。傅教授介绍了不健康心态的外在表现，即心境障碍、焦虑障碍、物质滥用障碍；剖析了不健康心态产生的原因以及不健康心态的消极性、负面性、危害性；建议培育健康心态从三点做起：在精神方面增进理解与关爱，在社交方面做到合理沟通与交流，在个人方面学会放松与调节心情。

韩力争部长对讲座进行了总结。她希望研究生同学能用科学的心理健康知识和技能正确处理学习、工作与生活的关系，努力在学业、事业、家业上辛勤耕耘，在亲情、爱情、友情上用心经营，树立阳光心态，拥有健康身心，享受幸福生活。

（党委研究生工作部）